Chou-fleur

3,20 €

- +

Liste d'envie Ou

Chou-fleur

Nouveau

Il devient surtout tendance au XVIIe siècle, grâce au jardinier de Louis XIV,La Quintinie. Celui-ci importe alors ses graines de Chypre.

plus de détails

Avec seulement 50 kcal pour une portion de 200 grammes, le chou-fleur se classe parmi les légumes les moins caloriques ! Par ailleurs, il est bien pourvu en vitamines B et C ainsi qu’en fibres. C’est un aliment dont il serait dommage de se priver ! Une portion de 200 grammes de chou-fleur cuit permet de couvrir la plus grande partie du besoin quotidien en vitamine C, et ceci quelle que soit la saison, puisque le chou-fleur est disponible toute l'année !

Aucun commentaire n'a été publié pour le moment.

Donnez votre avis

Chou-fleur

Chou-fleur

Il devient surtout tendance au XVIIe siècle, grâce au jardinier de Louis XIV,La Quintinie. Celui-ci importe alors ses graines de Chypre.

Donnez votre avis